Immunsystem stärken: Abhärten mit Sauna und Co.?
Kalt duschen: Das sind die Vorteile - FOCUS Online
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Kalt Duschen: 13 Vorteile für Gesundheit & Willensstärke
160 Kalt duschen - Sinnig oder eher nicht?
NDR.de - Ausreichend Schlaf, kalt duschen oder sich sportlich betätigen, das stärkt das Immunsystem. Und natürlich die richtige Ernährung - bestimmte Lebensmittel heben sogar die Laune 😉 👉 https://www.ndr.de/ernaehrung660.html | Facebook
Warum kalt duschen gesund und schön macht | EAT SMARTER
Athleten duschen kalt – Die Vorteile einer kalten Dusche
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